Miez de nuca , pachet de 10 gustari individuale

Nucile contin compusi neuro protectori cum ar fi vitamina E, folat, melatonina si Omega 3.

Prin urmare, ele ajuta la cresterea creierului la copii , la sporirea puterii de rationament logic in randul adultilor si poate combate dementa si Alzheimerul.

Nucile contin si vitaminele A, C, E, K, tiamina si niacin, imbunatatind imunitatea si crescand nivelul de energie. Prin proteinele ​​si fibrele continute, nucile ajuta la scaderea in greutate.

Datorita melatoninei continute (care este un hormon al somnului), nucile combat insomnia.

Nucile contin acizi grasi omega 3 si antioxidanti, care combat bolle de inima si pot contribui la combaterea nivelurilor de LDL si colesterol in organism si ca sporesc existenta HDL sau a colesterolului bun.

Nucile sunt indicate si in diabetul zaharat de tip 2 si in infertilitatea masculina.

Datorita vitaminelor din complexul B, nucile sunt benefice pentru frumusetea parului si a pielii. Nucile contin si oxid de azot, care dilata vasele de sange si face ca sangele sa curga rapid catre toti muschii. Grasimile saturate din nuci ajuta arterele sa fie flexibile si sa tina in jos inflamatia.

Nucile furnizeaza, de asemenea, o mare parte din mineralele de mangan si cupru, care ajuta la distrugerea radicalilor care decupeaza celulele si imbatranirea prematura.

Vitamina E din nuci este de tip gama-tocoferol, care ajuta la protejarea celulelor prostatei impotriva cancerului. Nucile sunt foarte bogate si in minerale cum ar fi fier, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, zinc, fiind astfel utile pentru sanatatea oaselor si cresterea nivelului de hemoglobina.

Desi bogate in calorii, nucile au avantaje clare atunci cand vorbim despre sanatate: contin acizi grasi de tip Omega 3, proteine , fibre , cupru, fier ,mangan si calciu, elemente necesare corpului nostru in fiecare zi , la orice varsta. Sunt satioase, iar consumul lor in cantitati moderate reduce aportul de " calorii goale" , responsabil de cresterea in greutate .

Cantitate: 10 x 50g

Tara de origine: Romania